입덧의 원인과 완화 방법 | 임산부를 위한 효과적인 해결책 임신 초기, 많은 임산부가  입덧(Nausea & Vomiting of Pregnancy, NVP)을 경험합니다.입덧은 일반적으로 임신 4~6주부터 시작되며, 12~16주 사이에 가장 심해졌다가 점차 완화됩니다.하지만 일부 임산부는 임신 중기나 후기까지 지속되기도 합니다.이번 글에서는 입덧의 주요 원인과 효과적인 완화 방법을 알아보겠습니다.1. 입덧의 주요 원인입덧은 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.대표적인 원인은 다음과 같습니다.✅ 1) 호르몬 변화임신 후 hCG(인간 융모성 생식선 자극 호르몬) 수치가 급격히 증가하면서 입덧이 유발됩니다.특히 쌍둥이를 임신한 경우, hCG 수치가 더 높아 입덧이 심해질 가능성이 큽니다.✅ 2) 후각..